Työhyvinvointi
Olen huomannut vuosien varrella, että ennaltaehkäisevä työ olisi tärkein tapa toimia työhyvinvoinnin hyväksi. Tällä hetkellä puhutaan ja väitellään hyvin paljon siitä, miten jo tulleita vammoja pitää hoitaa. Nimenomaan elintapa ja työelämän muutoksista aiheutuvien ongelmien ennaltaehkäisy olisi taloudellisessakin mielessä erittäin tärkeää. Joidenkin arvioiden mukaan selkä- ja niskahartiaseudun vaivat aiheuttavat 3 miljardin euron vuotuiset kustannukset.
Aloitin tämän asian vakavamman pohdiskelun vuonna 2016. Tulin siihen tulokseen, että suurin osa asiakkaideni vaivoista ja vammoista olisi ollut vältettävissä oikein tehdyllä työpaikan säännöllisellä, oikeanlaisella taukoliikunnalla ja kotona tehtävällä kehon huollolla ja kevyillä lihasvoimaharjoitteilla.
Tästä on seurannut se että olen kehittänyt kevyen ja tehokkaan ennaltaehkäisevän työhyvinvointimallin. Tuotan tällä hetkellä ennaltaehkäiseviä työhyvinvointipalveluja useille yrityksille ja tämän palvelun piirissä on tällä hetkellä noin 800 henkilöä.
Palvelun perusidea on tuoda työyhteisön käyttöön helppoja ja tehokkaita liikkeitä, joita voidaan tehdä työpaikalla lyhyenä taukojumppana. Tämän lisäksi työntekijöille jaellaan ohjeita kotona tehtäviin yksinkertaisiin harjoitteisiin, jotka tukevat työpaikalla tehtävää taukoliikuntaa.
Työhyvinvointihanke voidaan räätälöidä yrityksen tarpeen mukaisesti. Yksinkertaisimmillaan palvelu toimii ohjevideoiden avulla, joita työntekijät saavat kuukausittain. Tämän lisäksi hankkeeseen voi kuulua myös esimerkiksi valmennussessioita, luentoja ja työhyvinvointitapahtumia.
Usein hankkeet lähtevät liikkeelle yritysten johtoryhmän, henkilöstö- ja työterveysosaston tutustumiskäynnillä Tempaus-Areenalla tai luennolla koko yrityksen henkilöstölle, missä selviää mihin hyvät tuloksemme perustuvat.
Jos olet kiinnostunut työyhteisösi työhyvinvoinnin parantamisesta, ota yhteyttä alla olevan lomakkeen avulla.